HSP専門コーチングであなたの生きづらさを解消します
こんにちは。HSP専門のカウンセリングとコーチングを提供しているスマイルスプリング（Smile Spring）のカウンセラーです。
当サイトに訪れていただきありがとうございます。
HSPとは？
HSPという言葉をご存じですか？HSPは病気ではなく、生まれながらにして繊細な感性や気質を持つ人のことを指します。
HSPの方々は、物事を深く考え、他者に対する共感力や創造力に優れています。
しかし、その敏感さゆえに、人間関係や仕事、恋愛、そして自己理解において、さまざまな悩みや生きづらさを感じることも多いのです。
あなたの悩みを一緒に解決しませんか？
HSPの方々がよく抱える悩みには、次のようなものがあります。
・敏感すぎて生きづらいと感じることはありませんか？
・他人の視線や評価が気になり過ぎていませんか？
・人間関係や仕事でのトラブルに疲れていませんか？
・自分の性格や心の状態に自信を持てず、日々悶々としていませんか？
もし、こういった悩みを抱えているなら、HSP専門のコーチングがあなたの力になるかもしれません。
スマイルスプリングのHSP専門コーチングとは？
福岡のスマイルスプリングでは、HSPに特化したコーチングを提供しています。
ここでは、繊細で心が敏感な方々が安心してコーチングを受けられるよう、丁寧なヒアリングを通じて、あなたの状況や要望をしっかりとお聞きしながらセッションを進めます。
例えば、次のようなサポートを行っています。
１．人間関係の悩み
・自己理解を深め、自分自身を大切にする方法を学びます。
・円滑なコミュニケーションを図るためのポイントをお伝えし、スムーズな人間関係の築き方をサポートします。
２．仕事の悩み
・自分の強みや価値観を発見し、働き方を見直すお手伝いをします。
・ストレス解消法や、仕事に対する悩みの解決策を提供します。
３．恋愛の悩み
・自分自身を見つめ直し、理想と現実のギャップを埋める方法をお伝えします。
・幸せな結婚に向けた自己肯定感の向上をサポートします。
４．自分に自信が持てない悩み
・自己肯定感を高め、周囲の評価に左右されない自信の持ち方を学びます。
・繊細さを強みに変えるための方法を一緒に探します。
スマイルスプリングがサポートするHSPの具体的なお悩み
HSPの方が直面しがちな具体的なお悩みについても、スマイルスプリングではしっかりサポートいたします。
１．自分の性格、心について
・敏感すぎて生きづらい
・自分がHSPかどうか悩んでいる
・今の仕事が自分に合っているか分からない
・自分に自信が持てない
・心のもやもやや不安が取れない
・完璧を求めすぎて疲れる
・トラウマを解消したい
２．HSP気質、繊細さについて
・他人の視線をプレッシャーに感じる
・周りが気になりすぎて仕事に集中できない
・小さなことが気になって考えすぎてしまう
・他人軸に振り回されて疲れる
・外出や人と会うことでひどく疲れる
・自分を責めることが多い
３．人間関係について
・人に気を遣いすぎて疲れる
・苦手な人がいて辛い
・本音を言えない
・人からの頼みごとを断れない
・自分が頼みごとをするのが苦手
・心から信頼できる人がいない
・親との関係に悩み、離れたいけど離れられない
４．仕事について
・ひとりで何でも抱えて苦しくなる
・職場に嫌な人がいて辛い
・今の仕事が自分に向いていない気がする
・仕事に対する目標が見いだせない
・天職を探している
一人で悩まず、まずはご相談ください
スマイルスプリングでは、元看護師のメンタルコーチが、HSPのあなたのお話を丁寧にお聞きしながら、あなたらしく生きるためのサポートを行っています。
どんな小さな悩みでも「こんなこと相談してもいいのかな？」と心配せずに、まずはお話しください。
話すだけでも心が軽くなることがあります。
一人で考え続けると、視野が狭くなりがちです。そして、ネガティブな考えに囚われてしまうこともあります。まずは相談してみてください。きっと、あなたの人生がより良い方向へと進んでいくお手伝いができるはずです。
HSPの生きづらさを解消し、新しい人生を歩む一歩を踏み出しましょう。
あなたの一歩を全力でサポートいたします。